Voetbaloefening: keeper duiken, rapen, vallen en reactiesnelheid

Geschikt voor de volgende technieken:

Keeper duiken, rapen, vallen en reactiesnelheid

Maak een vierkant van 4 poortjes in verschillende kleuren. Keeper 1 staat in het midden. Keeper 2, 3, 4 en 5/Trainer staan aan elk poortje.
  • Trainer roept een kleur
  • Keeper 1 loopt naar die kleur en de keeper dat aan dat poortje staat, speelt een bal-> laag, hoek etc.
  • Trainer roept andere kleur
  • Keeper 1 loopt naar een andere en keeper dat aan dat poortje staat, speelt bal-> laag, hoek,etc. 
  • Iedere keeper 5 x.

Eigenschappen van de oefening

4
5
Benodigde materialen:
8
8
Geschikt voor volgende niveau's:
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren