Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: keeper: snelheid
Geschikt voor de volgende technieken:
Keeper: snelheid
Keeper loopt naar voren en TR geeft bal op borsthoogte. Keeper loopt terug naar begin positie.
Trainer geeft bal links of rechts en keeper duikt om deze te pakken.
Trainer geeft botsbal naar verste potje en keeper neemt deze voor de 2de bots.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Ballen
5
Hoedje
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren