Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: keeper: tempo oefening
Geschikt voor de volgende technieken:
Keeper: tempo oefening
K1 springt over hekje en terug.
K2 speelt lage bal naar K1.
K1 loopt rond kegel en springt over hekje en staat in positie.
K3 speelt harde bal laag naar K1 en K1 pakt en valt uit en geeft pas naar K4.
K1 loopt terug en springt over hek en krijgt van Tr een half hoge bal.
doorschuiven: K1<K5K5<K4K4>K3K3<K2K2<K1
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Ballen
3
Doel (5x2)
1
Hoedje
4
Pionnen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20