Voetbaloefening: laag duiken, doordraaien en spelen

Geschikt voor de volgende technieken:

Laag duiken, doordraaien en spelen

  1. K1 begint met gezicht naar zijn doel, al dribbelend.
  2. TR geeft teken en geeft bal links en bal rechts.
  3. K1 loopt tot tussen potjes en staat klaar.
  4. TR geeft bal laag/ half hoog/ hoog en K1 pakt en loopt achteruit terug naar lijn.
  5. TR roept kleur potje bij K2 of K3.
  6. K1 vraagt de bal. Speel en aannemen verste voet . Dan doordraaien en pass naar ander kant.
5 x K1 + K45 x K2 + K3
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
6
Benodigde materialen:
10
1
5
2
Geschikt voor volgende niveau's:
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren