Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: laag vallen: basis
Geschikt voor de volgende technieken:
positiespel
,
positie
,
voetenwerk
,
bal aanvallen
Laag vallen: basis
Keeper loopt zigzag tussen latten
Keeper 2 geeft lage bal (5x links, 5x rechts)
Keeper duikt vooruit naar de bal
Keeper sluit aan achteraan
Keeper 2 gaat naar startpunt
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Ballen
5
Hoedje
8
Pionnen
1
Latten
5
Geschikt voor volgende niveau's:
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20