Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: lange bal 1 versus 1
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
Lange bal 1 versus 1
Speler 1 geeft een lange bal over de goal.
Speler 2 neemt de bal aan en moet aanvallen.
Speler 1 moet verdedigen.
Is de 1 vs 1 gespeeld dan schuift speler 1 door en speler 2 sluit aan in de rij.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
3
Doel (3x1m)
1
Hoedje
3
Geschikt voor volgende niveau's:
O13 jeugd