Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: lange bal - passing - afwerken
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
passing
,
schieten
Lange bal - Passing - Afwerken
De speler in het rood speelt een lange bal naar de keeper
Keeper kaatst terug
Rood komt ingelopen en speelt naar blauw
Blauw neemt aan, draait door en stuurt wit diep
Wit zet voor terwijl blauw op rood verdedigt
Rood gaat naar Blauw
Blauw naar Wit en
Wit naar Rood
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Ballen
1
Doel (3x1m)
1
Doel (5x2)
1
Hesjes
1
Hoedje
1
Pionnen
3
Geschikt voor volgende niveau's:
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren