Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: lange pass/trap gevolgd door 1 tegen 1
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
,
schieten
Lange pass/trap gevolgd door 1 tegen 1
Inhoud
Verdediger nr 1 geeft een lange pass/trap op aanvaller nr 2. Deze controleert de bal en gaat direct naar het doel om te scoren.
Verdediger nr 1 gaat het duel 1 tegen 1 aan
Bij een onderschepping gaat hij afronden op de kleine doeltjes
Als de keeper de bal stopt geldt dit eveneens
Verdediger nr 1 mag met zijn keeper samen-spelen.
Opbouw van de oefenvorm
Bij verdediger nr 1 spelers met een bal
Bij de aanvallers spelers zonder bal
Na gewerkt te hebben wisselen van taak en achter aansluiten
Afstanden vergroten/verkleinen
De aanvaller moet de snelheid opvoeren naar het doel terwijl de verdediger moet komen tot tempo-riseren.
Bij balverlies direct omschakelen
Coaching
Aanmoedigen om te duelleren
Bij balverovering direct coachen of men moet samenspelen met de keeper of direct op één van de doeltjes afgaan
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
O7 jeugd
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20