Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: oef1 - uitvoetballen keepers 3vs 2
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
verdedigen
,
dribbelen
Oef1 - uitvoetballen keepers 3VS 2
Oefening dubbel opstellen.
O1 speelt in op O2.
O2 speelt lange bal op K. K controleert/vangt bal en speelt de 3 tegen 2 uit.
Als O1/O2 bal afnemen scoren zij op grote doel met K .
K + A1 en A2 scoren op klein doel die O1/O2 verdedigen.
Duur:
15 min.
Doorschuiven :
O1/O2 worden A1/A2 en vice versa.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Hoedje
2
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd