Voetbaloefening: opbouw eigen helft met afwerken

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen , dribbelen , passing

Opbouw eigen helft met afwerken

Doel:
  • Opbouw van achteruit in vaste patronen aanleren (met weerstand)
Wie staat waar:
  • Allemaal verdelen over het veld, geef ze tips, aanwijzingen, en laat ze vooral dingen proberen zelf te bedenken!
  •  Iedereen kan het spel stil leggen!
Oefening:
  • B speelt op A
  • B zet druk op A
  • A dribbelt een klein beetje, geeft goede bal op C
  • C speelt op D
  • D speelt op E
  • E kaatst of draait en werkt af
  • D kaatst op C
  • C werkt af
Variatie mogelijk door eerder gemaakte afspraken, en afhankelijk van verdediger ( zie onderzijde) Taak verdediger: ( jayden - Jelle/ Lucas afwisselen samen)
  • Verdediger kiest manier van druk zetten. 
  • Druk zetten op de back, of de bal lijn afschermen naar links buiten of spits
Doorwisselen:
  • Wisselen naar de volgende Pylon
 Coaching:
  • Beweging zonder Bal
  • goede been en strak inspelen
  • Coach elkaar door roepen naam
  • Laat ze keuzes en fouten maken
 Speelwijze: 1-4-4-3 A= 3-4 B=6 C=5 D=11 E= 9

Eigenschappen van de oefening

8
16
Benodigde materialen:
8
1
5
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren