Voetbaloefening: opbouw eigen helft met afwerken

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen , dribbelen , passing

Opbouw eigen helft met afwerken

Doel:Opbouw van achteruit in vaste patronen aanleren zonder weerstandOefening:
  • A speelt op B
  • B kaatst op A
  • A dribbelt een klein beetje, geeft goede bal op C
  • C dribbelt volgend hoedje
  • C speelt op D
  • C speelt op D
  • D kaatst op C - of draait door
  • E kaatst op D of draait en schiet
Doorwisselen:
  • A-B
  • B-C
  • C-D
  • D-E
  • E haalt bal en sluit aan bij A
Coaching:
  • Beweging zonder Bal
  • goede been en strak inspelen
  • Coach elkaar door roepen naam
Speelwijze:1-4-4-3
  • A= 3-4
  • B=6 - 8
  • C=5
  • D=11
  • E=9
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
16
Benodigde materialen:
8
1
5
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren