Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: opbouw en storen
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
,
schieten
,
positiespel
Opbouw en storen
In deze vorm speel je 2 aanvaller vs 3 verdediger met keeper.
Het doel van de opdracht is om de keeper de bal bij één van de 3 verdedigers in te laten spelen.
De bal start bij de 2 aanvallers.
Zij spelen de bal even diep naar de keeper om een realistische aanvang te hebben.
Vanaf dan begint het.
De keeper kan de bal vangen, aannemen etc.
De drie verdedigers moeten constant bezig zijn met aanspeelbaar zijn.
De keeper probeert de bal bij één van de drie verdedigers te krijgen.
Vanaf dan krijg je een 3 vs 2 situatie.
De opdracht van de aanvallers is zo vroeg mogelijk storen om de opbouw van de verdedigers moeilijk te maken.
Bij meer dan 6 spelers zou je ook nog een aanvaller en verdediger in kunnen laten komen als de verdedigers ingespeeld zijn.
Dan wordt het 4 tegen 3.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
1
Doel (3x1m)
2
Doel (5x2)
1
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd