Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: opwarming roven
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
Opwarming roven
Elk team langs de kant .
Op teken van trainer gaat van elk team de eerste speler een bal halen en deze naar hun kamp brengen.
Er is een bal minder dan het aantal spelers, dus de laatste moet proberen een bal af te nemen.
Veld 15m+1m+15m op5m,
daarnaast een pion op 5m van het midden langs elke kant
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
4
Hoedje
4
Pionnen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
O7 jeugd
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd