Voetbaloefening: opwarming zonder bal

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Opwarming zonder bal

  • Spelers staan met 2 over elkaar, ieder aan 1 kant van een lijn met achter hun een potje.
  • De trainer roept opdrachten zoals, trappelen, tenen, hielen, spring, draai, knie, teen, ...
  • Van het ogenblik dat de trainer hoedje roept, draaien de spelers zich heel snel om, nemen hun potje en zetten het op de lijn.
  • Het potje dat onderaan ligt wint. 
  • Wie kan het meeste winnen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
30
Geschikt voor volgende niveau's:
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd