Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: overgooi race
Geschikt voor de volgende technieken:
koppen
Overgooi race
Blauw trapt/ gooit de bal naar rood.
Rood neemt de bal aan en legt ze stil.
Rood trapt/ gooit de bal naar blauw.
Blauw neemt de bal aan en legt ze stil.
Herhaal deze stappen 5 keer.
Wie als eerste klaar is met 10 de bal over en weer te brengen heeft gewonnen.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Ballen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd