Voetbaloefening: overlopen in estafetterijtjes

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , warming-up

Overlopen in estafetterijtjes

  • De groep staat opgesteld aan de korte zijde van het veld in enkele estafetterijtjes.
  • Op een teken lopen zij allemaal tegelijk naar de overzijde en gaan daar weer achter elkaar zitten in een willekeurige volgorde.
  • Welk ritje zit het eerst?
Variatie:
  • Variëren van de begin- en eindhoudingen.
  • Aan de overzijde een lijn aanraken, terugkeren en weer in een rijtje gaan zitten.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
30
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O16 jeugd