Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: pass trap
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
Pass trap
1e oefening:
Je start de eerste oefening met de bal inspelen.
De speler neemt aan en speelt hem door naar de volgende.
De speler loopt ook de bal achterna zodat er elke keer iemand op de goede plek staat.
Als je merk dat het te makkelijk gaat, schakel je over naar de tweede oefening en die gaat als volgt.
2e oefening:
Speler 1 speelt speler 2 in. Deze laat de bal vervolgens vallen op speler 1 waarna die hem weer doorspeelt op speler 3.
speler 3 laat hem dan vallen op speler 2 en vervolgens speelt speler 2 schuin naar speler 4 enzovoort.
Aandachtspunten:
Laat de spelers elkaar coachen.
Kijk of ze het overzicht bewaren.
Als het te makkelijk gaat, leg dan het tempo hoger.
Bij oefening 2 laat dan de speler echt onder de bal komen als ze de bal teruggekaatst krijgen.
De spelers moeten zich aanbieden.
De spelers moeten vragen om de bal.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
4
Hoedje
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd