Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: pass -trap vorm
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
passing
Pass -trap vorm
Doel:
nauwkeurigheid + intensiviteit verhoging
I
nhoud:
cross bal over de grond naar persoon schuin van je ( A-B)
kleine dribbel, naar kant van C en spelen naar C
C doet 1-2 met D, en met loop actie dribbelt terug naar begin
Doordraaien:
A op tempo wordt B
B - D
D-C
C-A
Coaching:
snel doordraaien
goede been inspelen
vooracties maken ( Hoedje is tegenstander)
strakke balen over de grond
continu beweging
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Ballen
10
Hoedje
8
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19