Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: pasvorm ob actieve verdediger deel 2
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Pasvorm OB actieve verdediger Deel 2
Duur:
15 min.
Afstand:
Rood vierkant 16 mtr breed 15 mtr lang
Blauwe pion achterste lijn in midden dan 5mtr naar binnen ander weer 5 mtr verder door.
Witte pion in midden en 5 mtr buiten het vak.
Uitleg:
A speelt B in.
B speelt C in met actieve verdediger in de rug.
C speelt D in.
Begin met eerst aannemen en spelen zodat B moet omgaan met speler in de rug.
Coach momenten:
juiste snelheid de bal inspelen zodat je mede speler er meteen mee kan handelen.
Positie B is belangrijk om de bal meteen af te schermen tijdens de aannamen.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Pionnen
7
Geschikt voor volgende niveau's:
O19