Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: positie spel
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
,
positiespel
Positie spel
Spelen een positie spel
Hierbij heb je 4 kaatsers aan elke kant
Je speelt 4 x 3 minuten
Eerste sessie vrij spel en wennen aan elkaar
Tweede sessie benoemen van het snelle spel en bewegen zonder bal in bb. Het verdedigen moet met veel energie en snel gebeuren. Je speelt deze sessie met 2 keer raken
Derde sessie terugblikken wat er beter kan eigen input
Vierde sessie weer vrij spel
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
14
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Ballen
10
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren