Voetbaloefening: positiespel 1

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , passing , positiespel

Positiespel 1

  • 5 : 5 / 6 : 6 + 4
  • Doel:
  • Bal gevoel.
  • Conditioneel.
  • Diagonaal Bewegen. (Waarom?)
  • + Spelen.
  • Na kaats of aannemen, kaatser verplicht naar een ander vak bewegen.
  • 4 x 3 min spelen.
  • 1 min wissel.
  • 3 x raken.
  • Variatie: 
    • Vak in diamantvorm.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

14
16
Benodigde materialen:
4
12
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren