Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: positiespel opbouw
Geschikt voor de volgende technieken:
positiespel
Positiespel opbouw
Duur:
30 min
Afstand:
Lengte 25 mtr
breedte 15 mtr
blauwe vak 5 mtr lang
Uitvoering:
3 teams (zijn teams kleiner dan 4 spelers dan veld grote aanpassen)
Rood en wit gaan proberen met over spelen en passen de bal in het andere vak te krijgen.
Overspelende teams mogen niet in het blauwe vak en storende team mag maar met 2 spelers in het vak storen.
Na 5 minuten wisselen met team in het midden. de eerste keren zijn oefen sessie daarna komen 3 x 5 minuten spelvorm.
Spelvorm:
De bal van vak naar vak spelen is 1 punt.
Het team dat in de midden het minste aantal punten tegen krijgt is de winnaar
Coach moment:
Voor 2 storende spelers is het belangrijk om druk op de bal te houden als hij aan 1 kant is.
Voor de andere 2 is het belangrijk de looplijnen af te schermen.
Is het voor de rondspelende teams te gemakkelijk kun je veld breedte aanpassen of maximaal 2 of 3 keer raken.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
9
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd
O17 jeugd
O19