Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: positiespel, twee kwadranten met tussenzone
Geschikt voor de volgende technieken:
positiespel
Positiespel, twee kwadranten met tussenzone
Zet pionnen als op plaatje.
Linker/rechter kwadrant 3 spelers en 1 verdediger.
Tussen kwadrant/zone, 3 verdedigers.
Spelers spelen drie keer rond in linker kwadrant.
Na 3 keer rondspelen, lange pass naar andere kwadrant.
Daar aannemen door andere 3 spelers, enz.
Bal in de ploeg houden.
Verdedigers proberen de bal te veroveren.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hesjes
7
Pionnen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20