Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: ruimtelijk aannemen en doorspelen
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
,
passing
Ruimtelijk aannemen en doorspelen
Bal aan voet houden.
Speler speelt aan binnenkant pion in, neemt aan met één aanraking en zorgt dat zij/hij om pion heen kan draaien.
Speelt naar overkant, wederom binnenkant etc.
Laatste speler in de 16 meter neemt aan en dribbelt met de bal door de oefening heen. Bewust zijn van omgeving, inhouden/doorzetten.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
9
Maximaal aantal spelers
13
Benodigde materialen:
Ballen
1
Pionnen
6
Geschikt voor volgende niveau's:
O15 jeugd