Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: senior: controleren & afwerken op doel
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
,
schieten
,
1-5-meter
Senior: Controleren & afwerken op doel
2 groepjes
Beide groepen staan aan 1 kant naast het doel.
1 speler speelt de bal hoog/laag (afhankelijk van niveau), naar speler 2 die in een vierkant staat aan de rand van het strafschopgebied.
Speler 2 moet de bal controleren in vierkant en schieten.
Haalt zijn eigen bal en sluit aan naast het doel. Speler van het andere team stond te wachten achter vierkant, schuift nu op.
Moet in hoog tempo gebeuren, anders is het te statisch.
Het team met de meeste doelpunten wint.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Ballen
4
Hoedje
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20
Senioren