Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: speel vorm
Geschikt voor de volgende technieken:
positiespel
Speel vorm
Benadrukt op omschakeling van bal bezet naar bal verlies en omgekeerd
Bij bal verlies de dichtste zet druk zo snel mogelijk de andere zo snel mogelijk op positie , het veld klein maken
Bij bal recuperatie proberen zo snel mogelijk de vrije speler aanspelen als mag vooruit nog beter, open gaan, veld groot maken
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
14
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hesjes
8
Pionnen
12
Geschikt voor volgende niveau's:
O11 jeugd