Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: sprint heen / slalom met bal terug
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
,
dribbelen
Sprint heen / slalom met bal terug
Maak twee rijen met spelers.
Maak met pilonnen een slalom parcour.
Leg aan het eind van de pilonnen een x-aantal ballen.
Een van de spelers moet naar de ballen toe sprinten.
Bij de ballen neemt de speler 1 bal dribbelend terug via het slalomparcours.
Vervolgens speler 2 dan 3 enz.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O13 jeugd
O15 jeugd