Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: techniekoefening actie van kant wisselen
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
Techniekoefening actie van kant wisselen
Rechtsonder naar rechtsboven, deze kaatst terug.
Nu maakt speler rechtsonder in iedere hoek een actie, telkens zet de speler van de volgende pion passief druk.
1=pass,
2=pass,
4= dribbelactie,
5=dribbelactie,
6=dribbelactie,
7=pass
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hoedje
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O13 jeugd