Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: van 1 vs 1 naar 2 vs 3 naar 3 vs 3
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
,
aanvallen
,
verdedigen
Van 1 vs 1 naar 2 vs 3 naar 3 vs 3
1e bal is een 1 vs 1 middels een diepe pass
2e bal komen de buitenste spelers in het spel en 1 verdediger bij het andere team hierdoor ontstaat 3 vs 2
3e bal komt er nog een verdediger bij en ontstaat er 3 vs 3
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
6
Benodigde materialen:
Ballen
3
Doel (3x1m)
4
Hoedje
8
Geschikt voor volgende niveau's:
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd