Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: verbeteren passen/trappen (schieten) in combinatie met afwerken
Geschikt voor de volgende technieken:
passing
,
schieten
,
1-5-meter
Verbeteren passen/trappen (schieten) in combinatie met afwerken
Inhoud
Nr 1 gaat een 1 - 2 aan met nr 2
Nr 2 moet in de bal komen
Nr 1 geeft een diepte pass op nr 3
Nr 3 speelt in op nr 4 deze komt in de bal
Nr 4 maakt ruimte voor de inkomende speler
Nr 3 speelt nr 5 aan
Nr 5 neemt de bal aan en scoort
Opbouw van de oefenvorm
Bij nr 4 spelers met een bal
Bij 3 en 5 drie spelers
Doorschuiven van 1 naar 5
Bij geen keeper dan gaat 5 op doel
Afstanden vergroten/verkleinen
Inspelen op het buitenste been
Oogcontact, ruimte maken en in de bal komen
Bij positie 2 en 4 een verdediger erbij
Bal over de grond en/of door de lucht
Coaching
Bij nr 2 en nr 4 eerst weg van de bal om vervolgens in de bal te komen
Wanneer nr 1 controle over de bal heeft, Een groot doel dan pas in de bal komen
Zorgen dat men niet tekort op elkaar komt te spelen dat is nl makkelijk te verdedigen
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
8
Maximaal aantal spelers
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
O7 jeugd
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20