Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: verbeteren passen/trappen zowel links als rechts
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
,
passing
Verbeteren passen/trappen zowel links als rechts
Inhoud
Nr 1 speelt de bal in op nr 2
Nr 1 geeft aan dat hij tijd heeft
Nr 2 komt in de bal en neemt hem met rechts aan en speelt hem door naar nr 3 met zijn linker been
Nr 3 komt in de bal en dribbelt naar nr 1
Na verloop van tijd wordt er gespeeld via nr 4 waarbij het andere been getraind wordt
Opbouw van de oefenvorm
Bij nr 1 spelers met een bal
Bij nr 2 speler zonder bal
Bij nr 3 twee spelers zonder bal
Doorschuiven van nr 1 naar nr 3
Afstanden vergroten/verkleinen
Inspelen op het buitenste been
Oogcontact en in de bal komen
Nr 1 roept dat hij tijd heeft (communicatie)
Omdat hij tijd heft er dusgeen verdediger bijplaatsen
Coaching
Bij nr 2 eerst weg van de bal om vervolgens in de bal te komen
Wanneer nr 1 controle over de bal heeft, dan pas in de bal komen
Zorgen dat men niet tekort op elkaar komt te spelen dat is nl makkelijk te verdedigen
Help je medespeler dat hij tijd heeft.
Opletten dat het juiste been wordt gebruikt
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
O7 jeugd
O8 jeugd
O9 jeugd
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd
O13 jeugd
O14 jeugd
O15 jeugd
O16 jeugd
O17 jeugd
O18 jeugd
O19
O20