Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: voor, achter & terug
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
,
passing
Voor, achter & terug
speler 1 past de bal naar speler 2, die de bal komt vragen
speler 2 kaatst de bal terug naar speler 1
speler 1 past de bal naar speler 3, die de bal komt vragen
speler 3 past de bal naar speler 2, die de bal komt vragen
speler 2 past de bal naar speler 4, die de bal komt vragen
speler 4 draait open en dribbelt door de potjes en sluit daarna terug aan
Variaties:
balaanname met links, pas met recht of omgekeerd
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Ballen
1
Hoedje
5
Geschikt voor volgende niveau's:
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd