Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: warming up
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
passing
Warming up
Blauw passt de bal naar rood en sluit aan bij rood
Rood passt de bal terug naar blauw en springt over de hekjes en sluit daarna aan bij blauw
Variatie:
spelers geven de bal laag
spelers geven de bal hoog
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
O10 jeugd
O11 jeugd
O12 jeugd