Voetbaloefening: warming up keeper

Geschikt voor de volgende technieken:

Warming up keeper

  • Zijwaarts dribbelen door paaltjes.
  • Op 1 been in de hoepel en tennisbal vangen.
  • Achteruit terug naar lijn.
  • Door ladder dribbelen.
  • Koprol maken.
  • Bal links laag, bal rechts hoog.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
5
Benodigde materialen:
4
2
6
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren