Organisatie:
Er wordt in 2 ploegen tegen elkaar gespeeld. De 'aanvallers' spelen richting groot doel, de 'verdedigers' richting 4 kleine doelen aan de zijkant.Als de partij die op de grote goal moet scoren de bal is kwijtgeraakt, moeten ze de 4 doeltjes verdedigen.Na 15 minuten wisselen van helft.
Opmerkingen:
Als de aanvallers de bal kwijtraken, kan dit heel snel een tegendoelpunt opleveren.Vooral de spelers die in de competitiewedstrijden te weinig meeverdedigen kunnen deze partijvorm niet leuk vinden.
Aandachtspunten:Op tijd de man dekken.Niet happen.Aan de goede kant dekken.Houding tijdens de duels, door de knieën.