Voetbal
Inloggen
Registreren
voetbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Voetbaloefening: wedstrijdvorm 3 (k+4/4+k) (doel leeg maken)
Geschikt voor de volgende technieken:
conditie
,
aanvallen
,
verdedigen
,
dribbelen
,
passing
,
schieten
,
positiespel
,
kracht
Wedstrijdvorm 3 (K+4/4+K) (doel leeg maken)
Beschrijving:
In elk doel liggen 4 ballen.
Doormiddel van scoren kan een team zijn doel leegmaken.
En dit door terug beginnen opbouwen van achteruit.
Spel wordt in gang gezet door de keeper van het verliezende team.
Organisatie
Veld: 35 x 25 m
Tijdsduur:
20 min
Coaching:
Basics
Vrij staan en vrij lopen + correct ingedraaid staan van de ontvanger “
AANSPEELBAAR
”
Laat horen of toon dat je vrij staat “
SPREEK
”
Speel de bal met de juiste voet, de juiste snelheid en nauwkeurig “
NAUWKEURIG
”
Teamtactics
Speel diep indien mogelijk “
DIEP
”
Open breed indien diepte niet lukt “
BREED
”
Fun:
Zeg bommen in plaats van ballen.
1,5 meter
Aanvallen
Conditie
Dribbelen
Koppen
Kracht
Passing
Positiespel
Schieten
Verdedigen
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
O8 jeugd
O9 jeugd