Volleybaloefening: 1,2,3 lopen 4

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

1,2,3 lopen 4

  • 2 groepen werken aan eigen kant van het veld een pass gevolgd door aanval af.
    • 2-tal gooit de bal, of speelt de bal over het net.
    • Aanvaller passed zelf de bal naar de spelverdeler
    • Vervolgens rond de passer zelf de aanval af
    • Daarna gooit de 2de speler bal over het net
    • De 3de speler loopt na het gooien/spelen van de bal naar de overkant, om na de 4de bal de plaats over te nemen van de passer/aanvaller
volleybal 1,2,3 lopen 4
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren