Volleybaloefening: jeugd oefening 1

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

Jeugd oefening 1

1 met 1 bh technisch overgooien. Dit betekend vanuit de knieën komen tot strek en bal vanuit voorhoofd wegduwen. De stand van de handen om de bal in kommetje. Juiste been voor. Idem, nu op snelheid
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5