Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: 2-2 half veld
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
2-2 half veld
Spelers opdelen in tweetallen.
2-2 spel op een half veld. Tot aan de 9-meterlijn.
Alleen boven- en onderhands.
Zie punt 1 + gerichte aanval.
Bal inbrengen door middel van service.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Ballen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd