Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: 2 tegen 2 op half veld
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
2 tegen 2 op half veld
maak tweetallen
2 tegen 2 op een half veld
de eerste bal moet onderarms gepasst worden en de 2e bal moet er bovenhands overheen
aanpassen naar geslagen bal eroverheen
bovenhands passen
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
8
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren