Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: 2 tegen 2 warming up
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
2 tegen 2 warming up
2 tegen 2, alleen gooien.
Als je de bal over het net heb gegooid ren je om de pion heen.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
4
Benodigde materialen:
Ballen
1
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd