Volleybaloefening: 3 meter aanval van beide zijdes

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , service

3 meter aanval van beide zijdes

LET OP: de bal moet steeds in 3-en gespeeld worden 
  • Serve --> verdediging/pass en 3 meter aanval --> rally uitspelen
Bij oneven aantal spelers:
  • de SV aan 1 zijde laten staan --> na x aantal ballen gaat de SV naar de andere zijdeOF
  • Speler in de wachtkamer, zijkant van het veld, en na elke aanval gaat de meeste rechter speler eruit.
  • Men schuift op en de reserve speler komt er vanaf links in.
Welk team heeft als eerste 10 punten.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

7
8
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren