Volleybaloefening: 3 meter spel

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , conditie

3 meter spel

- 2 teams achter de driemeter - verdedigen, set-up en driemeter aanval - nadat je de bal gespeeld hebt, sprintje naar net VARIATIE:  i.p.v. sprint:  blok bij het net, duik naar achterlijn & aanvalssprong
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd