Volleybaloefening: 4 tegen 4 overgooien

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

4 tegen 4 overgooien

  • 4 tegen 4 overgooien, bal mag de grond niet raken
  • Spelers mogen niet met de bal lopen, en er mag alleen maar onderhands gegooid worden
  • 2-tallen overspelen:
Variatie:
  • Inlopen van een achterlijn, aangooien en spelen. 
    • Wissel na 10x
  • Achteruitlopen naar de achterlijn, aangooien en spelen 
    • Wissel na 10x
  • Vanuit links/rechts lopen, aangooien en spelen
    • Wissel na 10x
  • Nalopen van de pass
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd