Volleybaloefening: a3-1. aanleren b-aanval

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

A3-1. Aanleren B-aanval

 Organisatie: 
  • Duo's maken met 1 bal
  • Verdelen over de 2 velden
  • Speler met bal staat op de 3 meter-lijn
  • Speler zonder bal bij de 7 meter-lijn
Uitvoering: 
  • Speler op 3 meter-lijn gooit de bal recht omhoog
  • Speler op 7 meter-lijn komt inlopen en vangt de bal boven de voorzone
  • Na 5x wisselen en 3 series maken
Accent: 
  • Letten op afzet vóór 3 meter-lijn
  • Zonder rempas
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd
A jeugd