Volleybaloefening: aanleren blok

Geschikt voor de volgende technieken: blok

Aanleren blok

  • Aanleren van blok zonder verplaatsing, zonder net met aandacht op handplaatsing.
  • Per 2 (zelfde grote), 1 bal
  • 1 persoon op bank met bal boven hoofd.
  • Persoon 2 tegenover persoon 1. Bloksprong met handen naar bal brengen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
3
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd