Volleybaloefening: aanval

Geschikt voor de volgende technieken:

Aanval

Pas op 4 tussen 2 antennes: straataanval
  • Passeur past tussen de 2 antennes na receptie
  • Passeur past tussen de 2 antennes vanuit blokverplaatsing
  • Aanvaller slaat in de straat -> perfecte pas tussen de 2 antennes
  • Aanvaller slaat op 6 -> als pas te ver is
  • Aanvaller dropt in 3 meter als pas niet voor de eerste antenne komt
  • Verdediger positie 1 start op 1ste tijd en beweegt naar achter in verdediging links-rechts-links
  • Opslaggever - na opslag verdediging positie 6
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
6
Benodigde materialen:
20
2
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren