Volleybaloefening: aanval op midden na een 2-blok

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , blok

Aanval op midden na een 2-blok

Aanvallen op buiten, midden en achter - 4 valt rustig aan op 3 over het blok van 1 en 2 - 3 pass op SV - 1 draait na blok om en valt aan op midden - 4 blokt - 2 en 3 aanvalsdekking. variatie:   - idem op links - idem op rechts

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren