Trainer staat bij het net met een bal die boven het net uitsteekt
Aanvals aanloop (kort-lang-aansluiten) en let op armen zwaaien
maken een aanvallende sprong en met de slaghand de bal aan proberen te raken.
Let op:
goede houding
goede hoogte
armen goed omhoog
sluitpas(rempas) goed neerzetten
Dit kun je aan beide kanten van het net doen zie afbeelding. Als je de aanval hebt gedaan dan haal je je bal op en sluit je achteraan in de rij bij de pion.