Volleybaloefening: aanvalsoefening met 1-mansblok

Geschikt voor de volgende technieken: aanval , verdediging , pass , bovenhands , blok , service

Aanvalsoefening met 1-mansblok

Oefening op verdediging, technische aanval en dropballen.
  • Verdedigingstechnieken oefenen.
  • Technische aanvalstechnieken verbeteren.
  • Oefenen met dropballen.
  • 1 kant met blok.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren